最近两天，合肥天气阴沉，气温较低，人体感觉阴冷。据气象部门预报，今明两天我市将维持多云天气，气温进一步走低。今晨最低温将降至-1℃，10～12日我市有小雨。

据气象部门观测，昨日合肥最高气温仅有7℃，最低气温为4℃，不过到了今天，最高气温并无多大变化，但是最低气温将再度跌破0℃。

合肥市气象台昨日预报显示，未来一周全市以阴天为主。其中，10～12日有小雨;7～8日受冷空气影响，全市最低气温降至0℃左右。具体预报：9日，多云，0℃～9℃;10日，阴天，南部有小雨，3℃～9℃;11日，阴天有小雨，3℃～7℃;12日，阴天，夜里南部有小雨，2℃～7℃;13日，阴天到多云，1℃～8℃。

而在全省范围，今天淮北多云，淮河以南阴天转多云，江南部分地区有小雨并渐止，其中高海拔山区有雨夹雪或雪。9日江北多云，江南多云转阴天。10日淮北多云，江淮之间多云阴天，大别山区部分地区有小雨，江南阴天，部分地区有小雨。

气象部门同时提醒，近期安徽省仍将有雾霾天气，请多加注意。

气象专家还建议，小寒时节是养生的好时候，市民们要多吃些温热食物以补益身体，比如羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄干等。民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说明了冬季锻炼的重要性，但由于眼下天气寒冷且雾霾严重，市民最好尽量减少早晨和傍晚出去锻炼，否则容易引起疾病。