“好雨知时节，当春乃发生。”这个周末，合肥将迎来一场春雨，未来一周，雨水也将断断续续地落下，目前来看，合肥地区下周难见天空放晴。计划在春日的周末去郊外赏花踏青的朋友们，可能要暂时扫兴了!

具体来看，合肥今天下午和夜里，多云到阴天。偏东风3级。最低气温：7℃。明天白天，多云到阴天。偏东风3级。最高气温：18℃。

正是阳春三月的好时节，迎春花、桃花、油菜花竞相开放，踏青是人们在春季最喜欢干的事，人们经常在周末约上三五个同伴踏青，不仅能够放松心情，还具有减压的功效。不过最近各地正值阴雨天气，在踏青时我们一定要注意预防以下5种疾病——

预防感冒和腹泻。最近天气变化无常，忽冷忽热，早晚温差大，大风时刮，细菌、病毒等微生物活跃，市民外出要注意保暖预防感冒。游玩时还要预防腹泻，打开包装的食物应尽快吃完，在外野餐前最好洗干净手再进食。

预防花粉过敏。眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等症状，外出踏青时，应尽量远离花草密集的地方，不要随便触摸花草，遇大风天气应避免出游，更不要到草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方玩耍。回到家后应及时洗脸、洗手。

摘食野菜野果小心中毒。外出踏青，很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过，那些生长在大路旁的野菜不要轻易采摘，因为它们很有可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河边的野菜也不要食用，谨防食用后中毒。

提防被虫咬预防虫媒传播疾病。不少市民外出春游时喜欢在树林、草地上席地而坐，但眼下是各种虫类的活跃期，市民尽量不要长时间在草地、树林坐卧，短时坐卧也要铺设塑料布，免得被螨虫等虫子叮咬，如发现被叮咬，需尽快就医，做到早治疗。

提防心脑血管病及摔伤。春季是心脑血管疾病的高发期，有心脑血管疾病、血压偏高的人更要注意不要过度劳累，登山需量力而行，平时很少锻炼的人，不要一鼓作气地爬上去;在踏青时应注意防摔倒，以免扭伤关节甚至骨折。